Похмелье

Похмельем называют болезненное состояние, возникающее после употребления чрезмерного количества спиртных напитков. Причиной его возникновения является распад в организме входящего в состав этих напитков спирта.

Фактически похмельный синдром – это обычное отравление, которое может стать причиной серьезных проблем со здоровьем: аритмии, разрыва слизистой пищевода (так называемы синдром Мэллори-Вэйса), галлюцинаций, бессонницы, тяжелого обезвоживания, — или даже привести к летальному исходу. Особенно опасен он для людей, страдающих сердечно-сосудистыми заболеваниями.

Выделяют два вида похмельного синдрома:

  • Абстинентный – наблюдается чаще всего у лиц, страдающих запоями и хроническим алкоголизмом.
  • Отравление алкоголем – как и любое другое отравление, оно возникает у любого человека вследствие злоупотребления (употребления слишком большой дозы) спиртными напитками или употребления некачественного алкоголя.

В зависимости от типа похмельного синдрома, различается и его течение. В ситуации с алкогольным отравлением человека, несклонного к чрезмерному употреблению спиртного, наблюдается отвращение к спиртосодержащей продукции, тогда как у больного алкоголизмом абстинентный синдром, напротив, вызывает желание вновь употребить алкоголь для возвращения в нормальное состояние.

Отличие реакции человека с алкогольным отравлением от реакции человека с абстинентным синдромом обусловлено нарушением ферментизации у вторых: из-за слишком частого употребления спиртных напитков этанол становится одним из участников обмена веществ, что приводит к развитию не только психологической, но и физиологической зависимости от алкоголя.

похмелье

Похмелье: почему болит голова по утрам

Основная причина похмелья – отравление спиртом. Да, спирт и алкогольные напитки – яд для организма, особенно в больших количествах. Печень не успевает справиться с излишками этанола и разложить его на углекислый газ и воду, а потому в кровь попадает ацетальдегид — промежуточное вещество распада этилового спирта.

Ацетальдегид – для организма намного опаснее спирта: именно он является «виновником» возникающих симптомов похмелья. Организм сигнализирует о наличии тяжелого отравления и необходимости принять меры по исправлению ситуации.

Спиртные напитки – сильнейшие диуретики, ускоряющие выделение мочи, что часто приводит к обезвоживанию организма. А обезвоживание, в свою очередь, становится причиной таких неприятных симптомов, как одышка и проблемы с сердцем.

Впрочем, алкоголь приводит не только к обезвоживанию, он выводит из организма витамины и минералы.

Расширение кровеносных сосудов под влиянием алкоголя – одна из причин утренних головных болей и похмелья.

Симптомы похмелья или как понять, что у вас алкогольное отравление

Тяжесть и проявление симптомов похмелья во многом зависят от количества выпитого алкоголя, его качества и крепости. Вот основные симптомы, которые свидетельствуют об отравлении алкоголем:

  • головная боль и озноб;
  • сухость во рту;
  • тошнота и рвота;
  • сильная слабость;
  • одышка;
  • потеря аппетита;
  • тремор,
  • повышенное потоотделение;
  • апатия, порой переходящая в депрессию;
  • головокружение.

Хуже всего переносят похмелье любители выдержанных напитков, таких как ром, коньяк, виски или же шампанское, несмотря на то, что последнее имеет славу «легкого» напитка. А красное вино, которые многие считают даже полезным, может стать причиной серьезной мигрени из-за содержания в нем тирамина.

Тошнота и рвота – один их наиболее явных признаков алкогольного отравления (как, впрочем, и любого другого). Сильная рвота приводит к обезвоживанию организма со всеми сопутствующими этому процессу болезненными ощущениями.

Ко всем этим симптомам похмелья могут добавиться повышенное давление, расстройство кишечника, покраснение глаз, общая слабость и дурное самочувствие.

Бессонница и иные нарушения сна – еще один частый спутник похмельного синдрома. В итоге человек, который не смог отдохнуть из-за кошмаров, утром чувствует себя разбитым и неспособным к работе.

Как при обычном похмелье, при абстинентном синдроме больной тоже чувствует себя не лучшим образом: у него сильно дрожат руки, учащается пульс и сердцебиение, появляется сильная одышка, но при всем этом не возникает рвоты. Симптомы прекращаются только после принятия следующей дозы спиртного.

Больной страдает не только физически: у него проявляется повышенное чувство вины в перерывах между выпивкой. Часто наблюдаются резкие перепады настроения – от полной апатии ко всему происходящему до открытой агрессии. Причина этого – происходящие в организме биохимические процессы, влияющие на работу мозга.

Как лечить похмелье

Вылечить похмелье можно с помощью лекарств или народных методов.

В первом случае речь идет о фармацевтических препаратах, выводящих из организма продукты распада, а также проводящих симптоматическую терапию: лечение головной боли, восстановление баланса жидкости и т. д.

Наиболее популярными «антипохмелинами» являются Алка-зельтцер, Пропротен-100, Зорекс, Зеналк. Если их нет под рукой – не расстраивайтесь, для избавления от похмелья синдрома вполне подойдут обычные таблетки цитрамона или аспирина. Важно: эти лекарства имеют побочные действия их можно употреблять, если у вас нет болезней сердца, а также язвы желудка или кишечника.

Две таблетки цитрамона, выпитые после приема пищи, помогают избавиться от головной боли.

Улучшает состояние и витамин С: он быстро выводит спирт из организма. Можно принять витамин в таблетках, выпить лимонный сок или же заварить шиповник.

Если похмелье проявляется дискомфортом в желудке, тошнотой или рвотой, то на помощь придет активированный уголь и но-шпа или сочетание но-шпы, активированного угля и аспирина.

Если вас беспокоит неприятный запах изо рта, то примите две ампулы витамина B6, предварительно вылив их в 0,5 стакана воды.

Алкогольное отравление лечится и с помощью больших доз глюкозы с аскорбиновой кислотой, но этот метод подходит только для тех, у кого нет сахарного диабета или предрасположенности к нему. Для этого не нужно вызывать медиков, которые поставят капельницу, достаточно поесть сладкого винограда, выпить чая с сахаром, Пепси или Кока-колы.

Не забывайте, что при злоупотреблении спиртными напитками организм теряет соли калия, восстановить их помогут продукты, содержащие его в большом количестве, такие как курага, квашеная капуста, помидоры, рассол из капусты и огурцов.

Девять эффективных народных способов избавиться от похмелья

  1. rassolОгуречный рассол – несомненный лидер среди антипохмельных средств. Впрочем, также подойдет рассол из квашеной капусты или помидоров: в нем содержится большое количество солей, компенсирующих дефицит минералов и удерживающих жидкость в организме. Пить его надо не торопясь, небольшими глотками, не забывая делать перерывы.
  2. Очистительная клизма – неприятная процедура, но эффективно избавляющая организм от продуктов распада этанола из печени и кишечника.Хорошо облегчает состояние больного.
  3. Лимон со льдом – отличный способ восстановить баланс жидкости и побороть тошноту и рвоту. Делается очень просто: в стакан со льдом положить ломтик лимона, залить все это минеральной водой с солью. Пить медленно, чтобы напиток лучше усвоился.
  4. Капуста с кефиром – необычное сочетание, тем не менее помогающее восстановить баланс микроорганизмов благодаря высокому содержанию кислоты и солей калия. Свежую капусту нужно перемешать с кефиром, а потом съесть.
  5. Коктейль кровавый глаз. Несмотря на страшное название, напиток содержит всего лишь томатный сок и желток (перемешивать их не надо!).Он содержит калий, и, обволакивая стенки желудка, помогает как можно быстрее вывести из организма алкоголь. Пить коктейль нужно залпом.
  6. Крепкий чай или кофе с лимоном и небольшим количеством коньяка: снимает похмелье и улучшает сон.
  7. Касторовое масло с горячим молоком (2 ложки масла на стакан молока): пить в охлажденном состоянии.
  8. Хлопья с кефиром из расчёта 1 столовая ложка любых хлопьев на 100 грамм кефира. Смесь должна настояться, после чего ее можно не спеша съесть. Хлопья отлично впитывают вредные вещества и быстро выводят их из организма.
  9. Помидоры с солью – еще один проверенный способ борьбы с похмельным синдромом. Они содержат много калия, а потому быстро восстанавливают минеральный баланс вашего организма.

Кто находится в зоне риска?

Обычно сложно самому оценить, насколько близко вы подошли к алкогольной зависимости. Наркологи считают, что высокий риск для мужчин – это употребление от шести единиц алкоголя за раз. Это от 3 пол-литровых бутылки пива.

Для женщин зона риска еще меньше – от четырех единиц, то есть 2-х бутылок сидра.

И конечно же, не стоит пить спиртное каждый день: в неделе должно быть минимум три полностью трезвых дня.

Как избежать похмелья

Можно ли избежать похмелья? Конечно. Можно сразу после того, как выпили алкоголь, принять таблетки активированного угля, таблетки но-шпы, аспирина. Уголь абсорбирует вредные вещества, аспирин снижает давление и ускоряет кровообращение, а но-шпа нейтрализует этанол в печени. В результате утром вы будете чувствовать себя отлично, не мучаясь от головной боли или тошноты.

Впрочем, избежать похмелья можно не только с помощью таблеток, которые все-таки не самым лучшим способом влияют на наш организм. Есть проверенные методы, благодаря которым наутро вы будете избавлены от похмелья:

  • Плотный обед или ужин. Если вы хорошо поели перед тем, как выпить алкоголь, то полученная пища поможет связать спиртное, и вероятность отравления заметно снизится.
  • Не смешивайте напитки: употребление одного типа алкоголя за вечер поможет избежать сильного отравления.
  • Контролировать количество выпитого.
  • Чередование спиртных напитков с водой, при этом воды должно быть больше алкоголя.
  • Помните, что напитки темного цвета, такие как коньяк, портвейн и красное вино, вызывают более тяжелое похмелье из-за находящихся в них дополнительных веществ.
  • Перед сном выпейте очищенной воды и мультивитамины – это поможет избежать обезвоживания и восстановить баланс утерянных минеральных веществ.

Мы рекомендуем!

Для лечения алкозависимости, наши читатели успешно используют препарат EASYnoDRINK. В чем его преимущества:

  • Это натуральный препарат с легким составом в виде капель
  • Уменьшает тягу к спиртному без кодирования и химии
  • Прошел все необходимые медицинские испытания
  • Позитивный эффект уже с первого дня
  • Восстанавливает поврежденные клетки печенки
  • Выводит токсины с организма

Препарат "EASYnoDRINK" - самый современное средство для лечения алкоголизма на сегодняшний день. Его попробовали уже много женщин и мужчин самых разного возраста. Попробуйте его и Вы!

Читать дальше...